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12/17　「漢方・健康セミナー」１２月の講座「冬の養生」

●１２月のテーマ「冬の養生」?含お正月?　について

　冬は、「蔵（消耗したからだを回復させる時期」の季
節ですが、何かと気ぜわしく、こころもからだも落ち着
かない日々をお過ごしと思います。
　また晴れの日である「お正月」もすぐそこに来ていま
す。冬の過ごし方や食養生とおせち料理の意味やお正月
の過ごし方を知り、新しい歳を迎えましょう。

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